“醫(yī)生，我這病還能治嗎？”
小張今年30歲，單身多年，平時喜歡抽煙、用手，前不久剛認(rèn)識了一個女朋友。本想著終于能過上幸福的生活了，可誰曾想，小張在和女朋友親熱的時候，發(fā)現(xiàn)自己好像“不太行”。
女朋友安慰小張，肯定是第一次太緊張了，多試幾次就好了。可天不遂人愿，3、4個月過去了，小張還是“有心無力”，無奈之下，小張只好去醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，于是就出現(xiàn)了開頭那一幕。
經(jīng)過一系列的檢查和化驗，確實是勃起障礙。小張不明白，自己年紀(jì)輕輕，為什么得上這個病呢？
按理來說，勃起障礙是個老年病，年輕人基本上不會得。但其實，像小張這種年齡在30歲至55歲之間的患者，在平時的門診中真不算少數(shù)，今天我就跟大家聊聊。
年紀(jì)輕輕就被勃起障礙“纏”上了，為什么？
1、性格內(nèi)向或過去有心理創(chuàng)傷
性格內(nèi)向的男性，在和異性接觸會變得非常緊張、心理壓力過大，很容易導(dǎo)致無法正常勃起。
另外，在過去經(jīng)受過虐待或傷害，有心理創(chuàng)傷的人，也容易出現(xiàn)無法勃起的現(xiàn)象。
2、經(jīng)常抽煙喝酒
經(jīng)常抽煙、喝酒的男性更容易勃起障礙，這是因為酒精和香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧，會阻塞生殖器的血液循環(huán)，進(jìn)而影響正常勃起。
3、經(jīng)常用手
“手淫”本來是男性發(fā)育到一定年齡后，自然形成的一種生理反應(yīng)，適度用手有益于身心健康，但經(jīng)常用手會導(dǎo)致前列腺長時間過度充血，從而誘發(fā)前列腺炎、勃起障礙等一系列疾病。
藥物干預(yù)是治療勃起障礙的首選辦法
如果你目前正在被勃起障礙困擾，一定要及時就醫(yī)，接受正規(guī)的診斷和規(guī)范化的治療，千萬別信電線桿的小偏方。
藥物干預(yù)是治療勃起障礙的常用辦法，代表藥物為PDE5抑制劑。這類藥物能刺激海綿體上動脈血管的平滑肌，起到擴(kuò)張血管、改善勃起的作用。
平時我們熟悉的西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非，以及阿伐那非，都屬于PDE5抑制劑。不過，雖然是同類藥物，但作用時間和副作用各有不同。
其中，阿伐那非作為最新一代的PDE5抑制劑，在作用時間和不良反應(yīng)的發(fā)生率上都做了改良，大大降低了藥物不良反應(yīng)的發(fā)生率和嚴(yán)重程度。而且，西地那非說明書推薦服用方法是提前30-60分鐘服用50mg；而阿伐那非片只需要提前15分鐘服用100mg。
所以，對于有“起效快、副作用小”需求的患者，可以在醫(yī)生的建議下選擇阿伐那非。
要想徹底治愈勃起障礙，3個自我療法，堅持做很管用
1、保持良好的心態(tài)
勃起功能障礙很大一部分是心理原因，我們應(yīng)該學(xué)會讓身體徹底放松，不要給自己太大的思想負(fù)擔(dān)，讓自己的心態(tài)平和下來。
2、堅持運(yùn)動
男性朋友一定要堅持每天運(yùn)動，每次運(yùn)動的時間不少于30分鐘，可以是跑步、打球這樣的有氧運(yùn)動，也可以是俯臥撐這樣的無氧運(yùn)動，只要堅持做，不僅能夠提升體能，還可以提高血管彈性，增加四肢的血液流量，有助于勃起的恢復(fù)。
3、戒煙戒酒、健康飲食
戒煙戒酒，均衡飲食，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬果，少吃高油高鹽高脂肪的食物，把自己的血糖、血脂、血壓都控制在合適的范圍內(nèi)。不要熬夜，更不要私自服用各種偏方、秘方、“壯陽”藥。
