“大夫，您看，我這種病情，有沒有辦法治的？”
小張30多歲，一直是個單身漢，平時喜歡抽煙和用手，最近才交了個女朋友。本來以為自己可以安安穩(wěn)穩(wěn)的過日子了，結果小張在和女友進行房事的過程中，卻發(fā)現(xiàn)自己似乎“不太行”。女友安慰小張，肯定只是初次太緊張了，多做幾次就好了。然而，事與愿違，三四個月后，小張仍然“有心無力”，小張沒辦法，只能到醫(yī)院求助，這才有了最初的一幕。
一系列的測試結果顯示，小張的確是陽痿，也就是勃起功能障礙。小張想不通，他這么年輕，怎么會有這種毛病？一般情況下，大家印象中陽痿是一種老年疾病，一般的年輕人都不會患這種疾病。不過，現(xiàn)在的社會壓力越來越大，陽痿的情況越來越年輕化。小張的年紀在三十到五十五歲之間，在普通的門診中是很常見的。
這么年輕就被“纏”上了勃起障礙，原因何在？
1、情緒控制能力較低或曾受過精神創(chuàng)傷
而對于那些比較難以自我調節(jié)情緒，心理素質比較差的男人來說，他們在面對異性時會非常緊張、心理壓力，從而很容易出現(xiàn)不能正常的勃起。此外，曾經(jīng)在房事方面遭受過虐待、受傷、精神上受到創(chuàng)傷的人，也會有不能正常勃起的傾向。
2、吸煙酗酒等不良生活習慣
經(jīng)常抽煙喝酒的男性，由于吸煙和酒精燃燒后產(chǎn)生的煙霧，會堵塞生殖器的血液循環(huán)，從而導致勃起功能紊亂。
3、經(jīng)常使用雙手
“手淫”是男人到了一定的年紀，身體的一種自然現(xiàn)象，適當?shù)挠檬钟欣谏眢w的健康，但如果長期用手，會引起前列腺炎、勃起障礙等問題。
知道了容易引起陽痿的原因后，相信大家和小張一樣都很好奇如何治療陽痿。藥物干預是男性陽痿的最佳療法。假如你現(xiàn)在患上了勃起障礙，要立即去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的檢查和規(guī)范的治療，不要相信那些所謂的“小偏方”。
PDE5抑制劑是目前臨床上比較常見的治療方法。這種藥物可以促進海綿體上動脈血管的平滑肌，使血管擴張，改善勃起。常我們所熟知的PDE5抑制劑包括阿伐那非、西地那非，他達拉非，伐地那非。但是，同樣的藥，適應的患者需求卻是不一樣的。
阿伐那非是PDE5抑制劑的最新一代，它能有效地縮短治療時間，減少副作用。西地那的非處方建議，在30-60分鐘內服用50 mg；而阿伐那非片則是在15分鐘之前服用100 mg。
因此，如果有“快速、低副作用”的病人，可以在醫(yī)生的指導下服用阿伐那非。
要完全治療勃起障礙，3種自我治療方法，經(jīng)常使用。
1、保持良好的精神狀態(tài)
男性勃起功能障礙有很大程度上是由心理因素引起的，所以我們要學會讓自己完全放松，不要讓自己有太多的心理負擔，要保持冷靜。
2、堅持鍛煉
男士們要堅持每天進行至少30分鐘的鍛煉，最好是帶著伴侶一起進行?？梢允桥懿?、打球等有氧運動，也可以是俯臥撐等，只要堅持鍛煉，不但可以增強體力，還可以增強血管的彈性，促進肢體的血液循環(huán)，促進勃起的恢復。
3、戒煙戒酒，健康飲食
戒煙戒酒，合理飲食，多食用富含膳食纖維的蔬菜和水果，不要食用高油高鹽高脂肪的食品，控制血糖、血脂、血壓。不可熬夜，也不可擅自使用各種偏方，秘方，“壯陽”藥物。
