在小區(qū)的院子里,人們總是閑聊著家長里短。最近,老李兩口子頻繁的爭吵成了大家茶余飯后的熱門話題。
“你們聽說了么,老李和他媳婦又吵架了。”張大媽神秘兮兮地湊到眾人跟前說。
王叔搖搖頭:“哎,這倆人真是的,平時見不著人影,一回來就吵得不可開交?！?/span>
“是啊,他媳婦都多久沒回來了,肯定有問題啊!”趙阿姨接過話茬。
這時,一直沉默的小李突然開口:“你們還記得上個月有人在醫(yī)院男科碰見老李么?他跟那人聊天時說,自己那方面不行了,去醫(yī)院看看。你說夫妻關系怎么會好啊?”大家紛紛點頭,認為小李說得有道理。
“而且啊,”小李神秘兮兮地繼續(xù)說,“我聽說老李年輕時在外地工作,經常一年半載不回家。他媳婦一個人在家,既要照顧老人,又要忙活地里的事情,多辛苦啊!現(xiàn)在老李年紀大了,‘房事’也不行了,兩人關系自然就緊張了。”
大家聽著小李的講述,仿佛看到了老李兩口子吵架的背后原因。是啊,一段關系中如果缺乏了理解和包容,即使沒有第三者插足,感情也會慢慢淡化。
隨著年齡的增長,很多男性會發(fā)現(xiàn)自己在性生活方面逐漸失去興趣和活力。這不僅對個人造成困擾,還可能對夫妻關系產生負面影響。那么,為什么男性上了年紀的人會感到“辦事”總提不起勁兒呢?我們又該如何重拾當年的激情呢?讓我們接著往下看。
為什么上了年紀,“辦事”總提不起勁兒?或與這4點有關
1、工作壓力太大
隨著社會競爭的加劇,男性在工作中的壓力也越來越大。長期處于緊張的工作狀態(tài),不僅會影響男性的情緒和心理狀態(tài),還會對身體健康造成不良影響。尤其是對于中年男性來說,他們通常承擔著家庭和工作雙重壓力,這使得他們的身體和心理都處于高度緊張狀態(tài),容易出現(xiàn)疲勞和焦慮等問題,從而影響性生活的質量。
2、生活作息不規(guī)律
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快,很多男性常常因為工作或其他原因而作息不規(guī)律。長期熬夜、不按時吃飯、缺乏運動等不良生活習慣,不僅會影響身體的健康,還會導致身體機能的下降,從而影響性生活的表現(xiàn)。
3、生理變化
隨著年齡的增長,男性的荷爾蒙水平可能會發(fā)生變化,尤其是睪酮水平下降。這可能會導致男性在性方面感到困難和無能。此外,年齡增長還可能導致血管問題,如高血壓、動脈硬化等,這些問題也可能影響男性的性功能。
4、藥物副作用
上了年紀,許多人身體都會出現(xiàn)一些小毛病,需要長期服用藥物后,但有一些藥也是有可能能回來影響男性功能的,。例如一些治療高血壓、糖尿病等藥物可能會對男性的性功能產生負面影響。此外,一些抗抑郁藥、抗精神病藥等也可能會對性功能產生不良影響。
要想“不減當年”,就要做好這三點
1、多做深蹲運動
深蹲可以有效的鍛煉腿部肌肉,它不僅可以增強腿部力量,還可以促進血液循環(huán),提高身體的代謝水平。對于男性來說,深蹲運動可以幫助改善勃起功能,因為它可以增加陰莖的血液流量,從而讓勃起更加堅挺、持久。建議男性每天進行2-3組深蹲練習,每組15-20個,可以根據(jù)自己的體能逐漸增加強度和次數(shù)。
2、遠離煙酒刺激
煙酒是男性性功能的一大殺手,長期吸煙和飲酒會嚴重損害男性生殖系統(tǒng)的健康,導致勃起功能障礙等問題。因此,男性想要改善勃起功能,必須先戒煙限酒。煙草中的尼古丁等有害物質會影響陰莖的血液循環(huán)和神經傳導,而酒精則會抑制中樞神經系統(tǒng)的興奮性,影響性喚起和性反應。所以,男性應該盡量減少煙酒的攝入量,最好能夠完全戒掉。
3、藥物調理
面對勃起功能障礙,除了運動與生活習慣的調整,適當?shù)乃幬镎{理也必不可少。作為新一代的磷酸酯酶5(PDE5)抑制劑,200mg阿伐那非在治療男性勃起功能障礙方面具有顯著的優(yōu)勢。
它能夠通過抑制PDE5酶的活性,增強一氧化氮(NO)的作用,從而擴張血管,改善血液循環(huán)。此外,200mg阿伐那非服用后在性刺激下最快12分鐘就可以發(fā)揮作用。
而且它的副作用相對較少,半衰期只有五個小時,藥物代謝速度也相對較快,對身體影響較小。不過要注意的是,阿伐那非不能和硝酸酯類藥物同服,距離最后一次使用阿伐那非 12 小時以上才能使用硝酸酯類藥物否則容易引起低血壓。
藥物調理并非一蹴而就的事情。在使用阿伐那非等藥物之前,建議先咨詢醫(yī)生,了解自身狀況是否適合使用此類藥物。醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出專業(yè)的建議和指導。同時,在使用藥物期間,也要注意觀察身體反應和療效,如有任何不適或疑慮,應及時與醫(yī)生溝通。
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